"Un viaje a tu interior"


“Un viaje a tu interior”
Taller de Meditación y Mandalas
“Un viaje a tu interior” es una formación que une distintas formas
de meditar, encaminada a que la persona conecte con su interior en el
Aquí y Ahora, desde técnicas activas, como es la creación de un
mandala, hasta una meditación más profunda: el mindfulness.
Ofreceremos espacios dedicados a la meditación creativa y en
conexión con el mundo, con el otro y con los sentidos, para ir
transitando progresivamente hacia paisajes más interiores.++
Los objetivos de este taller son: desarrollar espacios para el
aprendizaje de varias técnicas de meditación. Vivenciar herramientas
para el autoconocimiento interior y la reducción del estrés. Reforzar el
hábito meditativo, y complementar procesos de desarrollo personal.
Imparten:
José Luis Paleán Martín.
Licenciado en Pedagogía.
Experto en Educación Social.
Formador en técnicas meditativas.
Formación en terapia Gestalt
Colaborador de Afra. Centro de Psicoterapia Gestalt de Huelva.
Carlos Rubio Martín.
Técnico Superior en Cerámica Artística y Diseño.
Actualmente finalizando curso Superior en Terapia Gestalt.
Imparte talleres de Mandalas.
Colaborador de Afra. Centro de Psicoterapia Gestalt de Huelva.
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